Kampsport som motion och självförsvar

Kampsport som motion och självförsvar

Hösten 2018 har vi två kurser, kampsport som motion och självförsvar vid magiska teatern.

OBS: Uppehåll i båda grupperna v. 44 2018. (Höstlov)

Onsdagar kl. 17-18  Familjeträning. Barn 4-7 år + föräldrar) Barn över 7 år kan också vara med i gruppen utan medföljande vuxen.
Start onsdag 12/9 2018 med 10 träffar under hösten.
Kostnad 600kr per termin (+ 100kr medlemsskap i magiska teaterns scenkonstförening).
Medföljande barn tränar gratis.

Torsdagar kl. 19-20 Vuxna
Personer 12 år och uppåt
Start 11/10 2018 med 9 träffar under hösten.

Anmäl dig genom att skicka ett mail till jakob@magiskateatern.se eller hör av dig om du har några frågor.

Det går bra att anmäla sig och komma och prova första gången utan att behöva betala och utan att förbinda sig att fortsätta.
Inga speciella kläder behövs men det är bra med mjuka kläder utan hårda knappar och liknade t.ex. mjukisbyxor och t-shirt.

———————————————————————————————————-

Våren 2019 Terminsstart 17/1

Torsdagar kl. 17-18 Familjeträning. Barn 4-8 år + föräldrar. Barn över 7 år kan också vara med i gruppen utan medföljande vuxen.
Torsdagar kl. 18-19 Barn 8 – 12 år.
Torsdagar kl. 19-20 Vuxenträning. 12 år och uppåt.

———————————————————————————————————-

Fyll i vår allmänna intresseanmälan (ej bindande) om du är intresserad av någon speciell typ av grupp så kanske det blir andra gruppsammansättningar framöver utifrån intresse.

Gruppledare: Jakob Svensson, 1 dan, svart bälte ju-jutsu

 

Kontakta oss om du vill boka ett pass t.ex. med kompisgänget.

Du får lära dig effektiva försvarstekniker samtidigt som vi tränar upp koordination, balans och styrka.
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna, barn såväl som vuxna och så delar vi upp gruppen på plats om det är olika övningar som passar olika åldersgrupper. Vi anpassar övningarna efter deltagarnas förutsättnignar och förmåga.

Inga speciella kläder behövs, men gärna mjuka kläder t.ex. mjukisbyxor och t-shirt eller mjuk tröja fungerar bra. Helst inte kläder med hårda knappar och liknande. Om man har stora örhängen eller liknande kan det också vara bra att ta av dom innan träningen för att minska risken för skador.
Det går bra att träna barfota, i strumpor eller inne-gymnastikskor. Ta isåfall med rena strumpor eller gymnastikskor, d.v.s. inte samma som du använder ute. Om man redan har en träningsdräkt för kampsport fungerar det naturligtvis också bra.

Tidigare grupper:
Under ht 2016 hade vi en familjegrupp Onsdagar kl. 18-19 v35 – 48 där föräldrar tränade tillsammans med sina barn.

 

Kostnaden för hela terminen är 600kr som betalas till bankkonto 5332 33 226 73 i SEB eller till bankgiro 501-8080 eller kontant. Det går bra att komma och prova gratis första gången.

Plats: Magiska Teatern, askersundsvägen 32 Vretstorp

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.