Kampsport som motion och självförsvar

Kampsport som motion och självförsvar

Obs ingen träning v. 8 (torsdag 21/2) p.g.a. sportlov.

Våren 2019 Terminsstart 17/1

Torsdagar kl. 18-18.50 Barn 6 – 12 år.

Om det finns intresse för andra grupper, kan vi köra igång andra grupper framöver. Fyll i vår allmänna intresseanmälan (ej bindande) eller maila jakob@magiskateatern.se om du är intresserad av någon speciell typ av grupp så kanske det blir andra gruppsammansättningar framöver utifrån intresse.


Kostnaden för medlemmar i magiska teaterns scenkonstförening för hela terminen är 700kr som betalas till swish 0706035335, bankkonto 5332 33 226 73 i SEB,  till bankgiro 501-8080 eller kontant.
Det går bra att komma och prova gratis första gången.

Inga speciella kläder behövs men det är bra med mjuka kläder utan hårda knappar och liknade t.ex. mjukisbyxor och t-shirt.

Familjerabatt: Familj betalar maximalt för 3 personer oavsett hur många som deltar i någon av grupperna, d.v.s. maximalt 2100 kr per termin (+ familjemedlemsskap i magiska teaterns scenkonstförening 250kr per år)

 

Anmäl dig genom att skicka ett mail till jakob@magiskateatern.se eller hör av dig om du har några frågor.

Det går bra att anmäla sig och komma och prova första gången utan att behöva betala och utan att förbinda sig att fortsätta.

Gruppledare: Jakob Svensson, 1 dan, svart bälte ju-jutsu


Hösten 2018 hade vi två grupper, kampsport som motion och självförsvar vid magiska teatern.

Onsdagar kl. 17-18  Familjeträning. Barn 4-7 år + föräldrar)
12/9 –  5/12 2018

Torsdagar kl. 19-20 Vuxna (Personer 12 år och uppåt)
11/10 2018 – 6/12 2018

————————————————————————————

Fyll i vår allmänna intresseanmälan (ej bindande) om du är intresserad av någon speciell typ av grupp så kanske det blir andra gruppsammansättningar framöver utifrån intresse.

Kontakta oss om du vill boka ett pass t.ex. med kompisgänget.

Du får lära dig effektiva försvarstekniker samtidigt som vi tränar upp koordination, balans och styrka.
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna, barn såväl som vuxna och så delar vi upp gruppen på plats om det är olika övningar som passar olika åldersgrupper. Vi anpassar övningarna efter deltagarnas förutsättnignar och förmåga.

Inga speciella kläder behövs, men gärna mjuka kläder t.ex. mjukisbyxor och t-shirt eller mjuk tröja fungerar bra. Helst inte kläder med hårda knappar och liknande. Om man har stora örhängen eller liknande kan det också vara bra att ta av dom innan träningen för att minska risken för skador.
Det går bra att träna barfota, i strumpor eller inne-gymnastikskor. Ta isåfall med rena strumpor eller gymnastikskor, d.v.s. inte samma som du använder ute. Om man redan har en träningsdräkt för kampsport fungerar det naturligtvis också bra.

Tidigare grupper:
Under ht 2016 hade vi en familjegrupp Onsdagar kl. 18-19 v35 – 48 där föräldrar tränade tillsammans med sina barn.

Plats: Magiska Teatern, askersundsvägen 32 Vretstorp

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.